O QUE É ANÁLISE BIOENERGÉTICA?

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A  Análise Bioenergética  foi criada por Alexander Lowen, discípulo e cliente de

Wilhelm Reich. É uma forma específica de Psicoterapia Corporal, que trabalha com intervenções no corpo no sentido de resgatar a auto-regulação do organismo. Esta abordagem acredita que o corpo e a mente funcionam como uma unidade psicossomática, isto é, os conflitos psíquicos apresentam um correspondente  corporal.

 

O processo terapêutico é realizado através da análise psicológica, levando em conta a relação paciente/terapeuta, juntamente com o trabalho das tensões através de exercícios específicos, tendo por base o entendimento energético do indivíduo.

 

A Análise Bioenergética visa a liberação das tensões musculares crônicas,  o autoconhecimento e a expressão dos sentimentos, com o objetivo de levar a uma proximidade maior  com sua essência. Além disso, ensina a gerenciar os afetos e aumentar a capacidade de criar novos vínculos.  

 

O terapeuta lê o corpo, ressoa com a energia do paciente, sente as emoções, ouve e responde ao paciente, ajudando-o em seu auto-conhecimento. A linguagem do corpo(postura, gesto, respiração, mobilidade, expressão) desnuda a alma.

 

Várias técnicas são utilizadas incluindo o trabalho de contato corporal, limites, grounding e a compreensão das tensões musculares como indicações tanto do somático, como das defesas psicológicas contra os traumas do passado.

 

O objetivo da terapia consiste em mais do que ausência de sintomas; é ter mais vivacidade, ter mais prazer, alegria e amor numa vida mais vibrante.